Отделы ЖКТ

Творожная ватрушка

Творожная ватрушка забытый вкус детства – вот что такое настоящий домашняя творожная ватрушка. И даже не пытайтесь сравнить ее со сметанником из магазина! А ведь ватрушку сделать – проще простого! Попробуйте воспользоваться данным рецептом. Правда, потом не удивляйтесь, что ваши домочадцы будут просить вас приготовить ватрушки еще раз. И еще раз… И еще!..

Для начинки нам понадобятся следующие продукты: пол кило творога, желтки от четырех яиц, сахар – 100 грамм, сметана – 50 грамм, масло сладкосливочное – 50 грамм, мука – 20 грамм, ваниль.

Чтобы изготовить тесто, нужно: пакетик сухих дрожжей (либо свежих – 30 грамм), молоко – 250 грамм, сахар – 50 грамм, масло сладкосливочное – 50 грамм, соль, мука.

Для начала подогреем молоко, 40-50 градусов достаточно. Растворим в нем дрожжи, сахар. Через 10 минут на молоке должна появится пенная «шапочка» — это будет значить, что дрожжи работают! Растопим масло, добавим в эту смесь. Перемешиваем, добавляем муку, пока у нас не получится эластичное тесто. Теперь нужно оставить его где-нибудь в теплом месте на час-другой. Как только его объем увеличится в несколько раз нужно его перемешать и опять ждать. После следующего увеличения можно приступать непосредственно к готовке. Разделим тесто на равные части. Для этого объема оптимальным будет деление на 15-20 частей. Берем противень, застилаем его особой бумагой для запекания. Формируем из частей теста заготовки под ватрушки и кладем их на противень который можно приобрести в магазине ForBakeIt.

Приступаем к начинке. Сахар, масло, сметану, желтки, муку и ваниль тщательно перемешиваем. Берем творог, смешиваем с полученной массой, несколько раз прокручиваем на мясорубке. Нам нужно, чтобы полученная творожная масса была без комков, густая и однородная.

В заготовках из теста выдавите углубления (например, дном стакана), в них вложите начинку. Молоко и желток взбейте блендером, полученной жидкостью смажьте ватрушки сверху (только тесто)!

Что ж, теперь греем духовку до 200 градусов и ставим туда противень с ватрушками! Полчаса – и они готовы!

Разнообразие аминокислот — как не запутаться при выборе?

Как выбрать аминокислоты правильно, и не запутаться? Для чего нужны аминокислоты, те или иные? Ведь в продаже их так много, не грех запутаться в выборе! Давайте же посмотрим, что из себя представляют комплексные аминокислоты, BCAA, а так же глютамин и некоторые другие.

Комплексные аминокислоты:

— мгновенно восполняют запасы белка в отработавших мышцах (поскольку комплексные аминокислоты являются уже расщепленным белком, время их усвоения составляет порядка 10-15 минут);- обладают анти-катаболическим эффектом, поддерживая положительный уровень аминокислот в мышцах в течение дня;- используются для восстановления и набора сухой мышечной массы;- хорошо сохраняют мышцы во время «сушки» и похудения;Стандартный прием: от 1 до 3 порций в течение дня.

Аминокислоты ВСАА

— BCAA — основные составляющие всей мышечной ткани;- являются основным материалом для построения новых мышц;- не синтезируются организмом (попадают только из пищи);- значительно увеличивают силовые показатели, дают энергию;- предохраняют мышцы от разрушения во время занятий;

— служат для увеличения сухой мышечной массы;

— снижают процент жира в организме, а узнать какой процент жира в организме должен быть в организме вы сможете по ссылке.

Стандартный прием: по 1 порции аминокислот BCAA до и после тренировки.

Аминокислоты глютамин, аргинин, орнитин и лизин

Сочетание этих трех аминокислот стимулирует выделение организмом гормона роста, что приводит к увеличению мышечной массы и силовых показателей.Стандартный прием: 1 порция в день.

Глютамин — необходим для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы.- участвует в синтезе протеинов мышц; -имеет антикатаболическое действие; -вызывает подъем уровня гормона роста;- укрепляет иммунитет;-ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности.Стандартный прием: 1 порция глютамина после тренировки и/или на ночь.

Что может дать сегодня пластическая хирургия

Пластическая хирургия grace-clinics.com развивается лишь пятнадцать лет, что является довольно небольшим сроком. Толчком к началу развития отрасли стало переосмысление понятия красоты в стране, поэтому вырос спрос на услуги такого рода стилистов.

Пластическая хирургия сегодня относится к динамично развивающейся отрасли медицины. Довольно много клиентов проявляют желание изменить свою внешность, а это обеспечивает популярность операциям, которыми и занимаются клиники пластической хирургии.

Повышение спроса на услуги обусловлено ростом благосостояния населения, а также культивацией в СМИ образа успешного человека.

Сегодня успешные люди – это бизнесмены, актеры и политики. Вот над их внешностью и работают имиджмейкеры, стилисты, косметологи и многие другие специалисты. Именно поэтому и ассоциируется успех с красотой. Большинство знаменитых людей и не скрывают того, что такими услугами они пользуются регулярно.

Поэтому услуги пластических хирургов актуальны среди людей с высокими требованиями к внешности. А сама пластическая хирургия является ничем иным, как естественной тягой человека к красоте.

Самыми популярными операциями сегодня являются:

1. Омоложение лица и области шеи;

2. Изменение формы ушей и носа, увеличение размера скул;

3. Коррекция врожденных и посттравматических дефектов.

Человеку необходимо четко знать, что он хочет, т.к. ему предстоит это объяснять хирургу. Только таким образом хирург сможет прооперировать с учетом пожеланий. Случается, что врач пытается отговорить пациента от операции, так как то, чего тот хочет, не может соответствовать реальности.

Подобные ситуации бывают, когда человек желает корректировать и так отличное тело.

Радиоизотопные методы исследования органов пищеварения

Радиоизотопные методы исследования — важный раздел диагностики заболеваний печени, желчевыделительной системы, поджелудочной железы, некоторых других органов. Их диагностические возможности основаны на способности определенных радиоактивных препаратов, вводимых в организм человека перед исследованием, концентрироваться в изучаемом органе в количествах, пропорциональных морфологической и функциональной состоятельности тканей этого органа, а также выводиться из него со скоростью, характеризующей степень функциональных расстройств данного органа. Прочитать остальную часть записи »

Компьютерная томография

Изобретение в 1972 г. в Великобритании компьютерного рентгеновского томографа с обработкой получаемой информации на ЭВМ является выдающимся достижением в биологии и медицине последних десятилетий. Компьютерная томография как метод диагностики позволяет получать рентгеновские изображения органов и тканей на любой глубине их расположения, проводить как бы послойные изучения тканевых структур, воспроизводя размеры, плотность, структуру и некоторые другие характеристики исследуемых объектов с большой точностью. Метод компьютерной томографии обеспечивает многопозиционное исследование органов путем изменения угла направления потока рентгеновских лучей. Прочитать остальную часть записи »